大小: 20.83MB 类型: 健康医疗 系统要求: 安卓4.5+ or ios 10.0+
版本: v6.7.6 语言: 更新时间: 2025-07-31 23:25:52
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简介
Health2是一款健身运动类运动计步软件，也被称为health2运动计步。这款软件能够帮助用户详细记录每一天的跑步数据以及消耗的卡路里。通过在手机上对每天运动时刻的记录，用户无论何时何地都可以轻松看到自己每天步行的路程。在不断坚持使用的过程中，还能见证每一次对自我的超越，看到每天的努力成果，而这些成果会在无形之中帮助用户更有信心地持续运动下去。
1、用户可以制定个人运动计划，并每日按照计划进行打卡。
2、科学合理的健身运动有助于培养良好的锻炼习惯。
3、平台上的各项功能均进行了细致分类，界面设计简洁明了。
4、无论是步行还是跑步，记录的数据信息均会有分类提示。
1、提供由权威营养专家指导的饮食建议，为用户制定科学的健康膳食方案，帮助维持理想体型。
2、根据用户的体重和生活习惯，定制个性化的每日运动量及运动项目，有效提升身体素质。
3、显示用户的日常运动轨迹及卡路里消耗情况，让用户对自己的运动量有一个清晰的认识。
1、在health2上可以清晰查看个人运动轨迹，提供的信息十分全面。
2、用户在录入个人信息时需认真填写，以确保身高和体重数据的准确性。
3、基于用户输入的身高和体重数据，软件能够计算出每日所需的卡路里消耗量。
1、在本站下载安装好health2运动计步后，首先选择手机号或者其他第三方平台进行登录。
2、登录后点击下方的“GO”，开启每日计步功能。
3、当然，开始之前还需要给自己设置一个目标步数，滑动选择，点击“确定”。
4、然后就可以开始跑步了，下方会出现一个相关的数据变化图。
5、还可以在上方切换到“运动轨迹”，然后点击右侧的“+”号，选择想要进行的运动类型，步行还是跑步。
6、小编这里以“步行”为例，点击下方的：设置目标。
7、选择此次运动的一个合适的距离。
8、然后就可以开始运动啦，跑一段时间后就可以在地图上看到自己的运动轨迹图哦，下方还可以随时暂停!
